Odstające łopatki? – PRZYKLEJ JE Z POWROTEM! [M. Zębaty przedni, stabilność obręczy]
Jeżeli Twoje łopatki odstają, to dobrze trafiłeś. W tym dłuższym, kompleksowo podchodzącym do tematu filmie omawiam to dokładnie. Jeśli tylko wytrwasz w ćwiczeniach kilka miesięcy, ogarniesz ten problem i przy okazji poprawisz ogólny stan swoich barków! 🙂 – TRENINGI/KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację: https://www.facebook.com/NieMaLekko7/ Krótki film o zębatym przednim: Moje filmy […]