─ćwiczenia Na Otwarcie Biodra Dla Biegacza ÔÇô Trening Mobility i Rozci─ůganie Po Bieganiu

─ćwiczenia Na Otwarcie Biodra Dla Biegacza - Trening Mobility i Rozci─ůganie Po Bieganiu



─ćwiczenia na otwarcie biodra dla biegacza. Trening mobility i rozci─ůganie po bieganiu ÔÇô ─çwiczenia na b├│l biodra.

Ôťë PLANY TRENINGOWE: kontakt@matnerrunning.pl
********************************************************************

­čö┤E-BOOK KONTUZJE BIEGACZA: https://ebookpoint.pl/ksiazki/kontuzje-biegacza-pawel-matner,s_00ip.htm

Ôťů─ćWICZENIA NA PO┼ÜLADKI: https://youtu.be/OvREDXmk8Ls

­čÄČKANA┼ü MAGDY: https://www.youtube.com/user/mmaaagdaa

ÔşÉPawe┼é Matner ÔÇô magister fizjoterapii, trener biegania w MATNER RUNNING TEAM, trener przygotowania motorycznego, organizator oboz├│w biegowych, medalista Mistrzostw Polski. Od 2019 roku cz┼éonek ASICS FrontRunner Polska. Autor E-BOOKA BIEGACZA, E-BOOKA ÔÇô KONTUZJE BIEGACZA, Rekordy ┼╝yciowe: 10km 31:22, P├│┼émaraton 1:09:32.

Ôťë WSP├ô┼üPRACA: kontakt@matnerrunning.pl
********************************************************************

­čô▓ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/matner_running_team/
­čöÁ FB: https://www.facebook.com/pawelmatner/

ÔşÉGRUPOWE TRENINGI BIEGOWE WROC┼üAW:
http://www.matnerrunning.pl/treningigrupowebieganiewroclaw-2/

ÔşÉBIEGOWY TRENER PERSONALNY i PLANY TRENINGOWE ONLINE:
http://www.matnerrunning.pl/technika-biegania-trener-personalny-wroclaw/

ÔŁĄ BIEGAJCIE I B─äD┼╣CIE ZDROWI ÔŁĄ

#─ćwiczeniaBiodra #Mobility #Rozci─ůganie

Importowane z Youtube

admin: